防中風

艾灸是一種古老而神奇的中醫療法，它利用點燃的艾草對特定穴位進行溫熱刺激，以達到治病保健的目的。艾灸不僅能預防中風，還能降糖降壓，甚...

我們的腸道菌群是否健康，吃甚麼很關鍵。當我們食用肉類、奶製品、雞蛋和海鮮食物時，腸道菌群會將某些成份（肉鹼和膽鹼），轉化為一種叫T...