研究：下午五時後攝取過多卡路里或影響健康 下午5時後攝取的熱量超過每日熱量的45%，可能會使血糖水平顯著升高，從而增加患2型糖尿病和心血管疾病的風險——無論個人的體重或身體... 卡路里心血管疾病糖尿病血糖進餐時間 2024年12月23日
