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生氣發泄

生氣發泄是害人又害己

每個人抒發壓力的方式不同，這包括冥想、逛街購物、大吃大喝、運動跑步等。但若是選擇運動的時候，可要注意別生氣，否則容易增加心臟病發的...

生氣發泄
情緒
2018年3月27日