秋分養生｜秋天防病吃甚麼？中醫師教你辨別滋陰潤燥食物 9月23日是秋分。這一天晝夜均分，此後白晝愈短，黑夜愈長，是季節更替的重要標誌。秋分之後，天氣轉涼，氣候乾燥。香港註冊中醫師黃國威... 季節更替滋潤養陰生津潤燥秋分養生 2022年9月23日
