中醫師:喝水不足易致肥胖 日常喝水要「少量多次」 水份是人體重要組成部份,佔人體體重的70%左右,亦是維持正常生理機能所必需。只要失掉15%的水,生命就有危險。喝水對身體健康十分重... 喝水不足呂桓毅肥胖 2022年8月21日