想知道別人有沒有在聽你說話？看眨眼次數 人們經常在電影中看到這樣的場景——父親對著小孩訓話或是妻子對著先生嘮叨，對方口中說好，但實際上卻是左耳進、右耳出。那麼在日常生活中... 傾聽眨眼聆聽認知說話 2025年12月26日
孩子生氣怎麼辦？ 專家：說這句話立即化解 人們有時候難免會因為某些事情生氣，這是一種很複雜的情緒，如果處理不好可能會破壞人際關係，甚至引發衝突。而為人父母者對於孩子的生氣，... 信任傾聽冷靜情緒調節憤怒沮喪父母關懷 2025年3月24日
人生感悟：只是分享 經常會遇到親人、朋友、同事等人會和我們談對一些事情的感受，其實這時候我們經常會大談我們對這個問題的看法，結果就是讓對方非常的反感。... 不隨意發表建議修養智慧識趣的人傾聽 2025年3月16日
為何我的孩子總是被排擠？ 孩子在學校或社交場合中，面對同儕排擠或拒絕，對他們的心理和社交發展有著深遠影響。這些拒絕常常讓孩子感到孤單和無助，而作為父母，我們... 人際關係傾聽支持注意力不足過動症社交技巧表現自我陪伴排擠 2024年12月9日
4C原則找到啟動力 終結拖延症！ 經常會聽到家長說：「我家孩子常常糊弄我，每次跟他說該開始了，他都會敷衍了事地跟我說：『好，我會做。』但我卻一直看不到那個『開始做』... 傾聽價值感內在動力勇氣拖延症能力感連結感4C原則 2024年12月2日
如何幫助孩子管理憤怒情緒 憤怒是一種暫時的神經生理感覺。它通常由某種挫折引發，被認為是一種不愉快的狀態。憤怒是真實且強大的。任何人都可能感到沮喪，隨之而來的... 傾聽冥想理解瑜伽自信溝通表達憤怒的方式體育運動管理憤怒情緒 2024年7月15日
「你怎麼了？」 用同理心聆聽孩子的情緒（1） 對孩子的感受與想法真的感興趣，會幫助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意識，首先要真正地聆聽他，不要評斷，不要給建議，不要試著引導他，... 傾聽心理防衛機制情感安全聆聽自我意識陪伴同理心 2024年7月15日
「你怎麼了？」用同理心聆聽孩子的情緒（3） 「聆聽、聆聽。我很想這麼做，但他甚麼都不告訴我！」我不知道曾經從多少已經不抱希望的父母口中聽到這句絕望的抱怨。其實，光是打開心房和... 傾聽聆聽親子關係陪伴孩子同理心 2024年6月1日
「你怎麼了？」用同理心聆聽孩子的情緒（1） 對孩子的感受與想法真的感興趣，會幫助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意識，首先要真正地聆聽他，不要評斷，不要給建議，不要試著引導他，... 傾聽同理心親子關係陪伴情緒聆聽 2024年5月30日
消失中的基本禮貌：懂得尊重他人才能受人尊重 每個人都渴望得到別人的尊重，但不是每個人都懂得尊重他人。喜劇演員羅德尼丹格菲爾德（Rodney Dangerfield）曾說：「我... 以禮待人傾聽別人的尊重基本的禮貌尊重他人己所不欲，勿施於人良好的舉止 2024年4月3日
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