透過家中的微波爐自製馬鈴薯脆片，味道不輸市售！烹煮過程只需要5分鐘，不加油脂也超脆。
食譜選用育空黃金馬鈴薯（YUKONG GOLD）。它是培育品種，澱粉量適中，烘烤、煎薯餅、微波都適合，味道微甜，顏色金黃。
此外，這裏使用蔬菜切片工具，薄而厚度均勻，因此可以在5分鐘內煮熟一批薯片。若採手工切片，請根據薯片厚度調整烹煮時間。
食材準備：
育空黃金馬鈴薯
牛油果油，可選
細海鹽，可選
蘸醬，細香蔥加乳酪油（Sour Cream）
做法：
1. 取一個儘可能大的盤子，鋪上烘焙紙。
2. 鋪烘焙紙的方法：先把烘焙紙剪出盤子形狀，然後抓捏成團再展開舖上盤子。烘焙紙形成凹凸不平的紋路可防粘。
3. 馬鈴薯削成薄片，浸泡水中，洗掉澱粉，用廚房紙巾擦去水份（因為薯片水份多需要增加烹煮時間）；也可以跳過洗澱粉這一步，直接將薯片單層平鋪在盤中。
4. 用刷子為薯片均勻塗抹油脂；可以跳過這一步，不塗油脂的薯片也會脆，帶有甜味。塗油的薯片比較香。
5. 這裏使用950瓦特的微波爐。高火加熱5分鐘。也可以先加熱4分鐘，看情況再增加1分鐘。功率小的微波爐需要延長烹煮時間。
6. 薯片在4分鐘左右開始變色，請待在微波爐前觀察。看到有薯片變金黃色即按下暫停鍵，取出它們；餘下的薯片繼續加熱30秒~1分鐘，至金黃色、酥脆。
7. 薯片加熱至金黃色、局部淡棕色時甜味突出，變成褐色則生出苦味，所以需要留意薯片加熱3分鐘後的變化，及時出爐。
8. 出爐的薯片直接撒鹽和辣椒粉等調料、蘸醬享用。#
------------------
🏵️《九評》20周年👉🏻 https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand
