剛過去的星期三,美國通脹憂慮美國股市,道瓊斯指數單日暴跌超過1100點,即3.6%. 美國零售巨無霸如Target及Walmart, 盈利比預期低,拖累美國道瓊斯指數。

其實冠狀病毒被發現時,在2020年2月至3月中的六星期當中,股市也是閃電式崩跌。

消息消化後,2021年美國道瓊斯指數、科技納斯達克指數以及標普500指數也曾經闖過歷史新高,最後也因盈利變化,成份股急速調整。

2022年初到現在,股票市場驚心動魄,波幅向下走勢,成了美股及港股的大趨勢。在投資世界,心理質素,博大精深。在市場經常「殺入進出」的參與者,須要有心靜的力量。

還記起 2008年雷曼兄弟爆煲,有部份操作資金「被凍結」,當時筆者頓悟到,無論「投考為本」策略有多了得,黑天鵝時件出現次數,可以比我們想像中更多。

還有,要有明天的概念,還有愈是喑無天日,愈是離天亮唔遠,世間上沒有永遠的長夜。

年過半百,現在更想活得精彩,金融市場的賺或蝕,一切如過眼雲煙。你又有否知道,工作過度操勞會使人感到疲倦、脾氣暴躁和壓力大。

有報道指,壓力爆煲,第二型糖尿病的風險會增加45%,而罹患糖尿病會增加心臟病、中風、失明與截肢的風險。

機構性投資者的坐盤交易,或個人的操盤動作到其實是一件辛苦事。無論是操一隻基金或一個大盤路,資金曲線(equity curve) 能向上,整個組合才有希望。

太大的波幅,無止境的buy and hold, 可能每年也是打個和。要有最佳的心理及生理狀態進入市場,才有機會成為操盤大贏家。

最近這幾年,很流行正念Mindfulness這領域。正念,某程度上是「活在當下」;而靜坐,就是要訓練市場參與者更進入一種叫「alpha波」的境界。人的腦波段可以分為四大種類,β(Beta)波,α(Alpha) 波; θ(Theta)波; δ(Delta)波。

當對沖基金操作的,對於Alpha一字,必定會有深厚的認識,指10年期 30年期以上的「額外回報」;而在這裡,不斷接受Alpha波頻理論上是把大腦的潛意識「開竅」,幫助操盤人在亂中有序的金融市場作投資決定。

最後,最緊要是健康,絕不可能成為市場犧牲者,賠上了性命。筆者身邊的散戶朋友很多時不明白「抽離」的重要性。

每天盯著恒生指數上落,廢枕忘餐想著在股市短時間內「發達」(最終多數慘賠),必須重新了解投資是一場永久耐力賽。了解「放下」的藝術,每天有著無限可能。◇