希臘沙律是一道非常簡單又清爽開胃的沙律,在這種沒有食慾的炎炎夏日很適合。其中必備的食材是菲達芝士(Feta Cheese)和希臘卡拉瑪塔橄欖(Kalamata)。菲達芝士是一種羊奶芝士,有一種特殊濃厚的奶香氣,美味又健康。這個沙律做法簡單,色彩又豐富,看著真的會心情變好,食慾也會變好!
食材
青瓜2~3條
紫洋蔥1顆
小番茄1把
蘿美2片
卡拉瑪塔橄欖50g
Feta 芝士1塊
醬汁食材
橄欖油80c.c.
紅酒醋4大匙
鹽1/2小匙
奧勒岡葉1大匙
黑胡椒少許
步驟
1.青瓜去掉皮,把籽刮掉後切塊。
2.小番茄切小塊,蘿美撕小塊。
3.紫洋蔥切丁。
4.準備一個大盆,放入所有的食材,再加入卡拉瑪塔橄欖及Feta 芝士。
5.將所有醬汁食材放入小碗中,攪拌一下。
6.把醬汁淋上食材,攪拌均勻。◇
------------------
🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand