希臘沙律是一道非常簡單又清爽開胃的沙律,在這種沒有食慾的炎炎夏日很適合。其中必備的食材是菲達芝士(Feta Cheese)和希臘卡拉瑪塔橄欖(Kalamata)。菲達芝士是一種羊奶芝士,有一種特殊濃厚的奶香氣,美味又健康。這個沙律做法簡單,色彩又豐富,看著真的會心情變好,食慾也會變好!

食材

青瓜2~3條

紫洋蔥1顆

小番茄1把

蘿美2片

卡拉瑪塔橄欖50g

Feta 芝士1塊

醬汁食材

橄欖油80c.c.

紅酒醋4大匙

鹽1/2小匙

奧勒岡葉1大匙

黑胡椒少許

步驟

1.青瓜去掉皮,把籽刮掉後切塊。

2.小番茄切小塊,蘿美撕小塊。

3.紫洋蔥切丁。

4.準備一個大盆,放入所有的食材,再加入卡拉瑪塔橄欖及Feta 芝士。

5.將所有醬汁食材放入小碗中,攪拌一下。

6.把醬汁淋上食材,攪拌均勻。◇

------------------

🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand