傳統的凱撒（Caesar）沙律醬是用蛋黃打成順滑的牛油狀。我們這裏使用的是蛋黃醬（Mayonnaise），不用生雞蛋也能得到同樣濃郁的風味。
凱撒沙律配烤牛排
操作時間：30分鐘
總時間：30分鐘
4人份
【材料】
1/4杯蛋黃醬
2湯匙檸檬汁
2湯匙特級初榨橄欖油
1茶匙第戎芥末（Dijon mustard）
1茶匙鳳尾魚醬（anchovy paste）
1瓣大蒜，磨成蒜泥
1/2茶匙胡椒粉，分成2份
2湯匙磨碎的帕爾馬乾酪（Parmesan cheese）
1磅牛腩（flank）或牛裏脊（sirloin steak，約1又 1/4英吋厚），修去脂肪
1/4茶匙鹽加1撮鹽，分開
1顆大番茄，切碎
半杯切絲的紅洋蔥
1大棵長葉生菜（romaine lettuce），縱向切成四等份
上桌時用的檸檬角
【做法】
1.燒烤架預熱至中溫。
2.將蛋黃醬、檸檬汁、油、芥末、鳳尾魚醬、大蒜和1/4茶匙胡椒放在一個小碗中攪拌。拌入帕爾馬乾酪。備用。
3.在牛排的兩面撒上1/4茶匙鹽和剩下的1/4茶匙胡椒粉。
在烤架上抹油。開始烤牛排，中間翻轉一次，烤至溫度計插入最厚部份時達到125華氏度（約52攝氏度），約10分鐘，至五分熟。將牛排移到乾淨的砧板上，靜置5分鐘。依垂直肉質纖維的方向切成薄片。
4. 同時把番茄、洋蔥和剩下的一小撮鹽放入一個中號碗中。把長葉生菜放在淺盤上，上面放上番茄混合物和牛排。淋上備用的調味汁，如果喜歡，可以配上檸檬角。
每份的營養成份：370卡路里，總脂肪：26克，飽和脂肪：6克，膽固醇：73毫克，碳水化合物：9克，纖維：4克，總糖：4克，蛋白質：26克，鈉：492毫克，鉀：753毫克，維他命A：10,476國際單位。
作者簡介：EatingWell雜誌＆網站，推廣飲食健康的生活。本文首發在EatingWell，授權中英文《大紀元時報》轉載，英文報道請見：Add Steak to Your Caesar Salad for a Hearty, Satisfying Meal。#
------------------
📰支持大紀元，購買日報：
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
------------------
🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand
