美國的一項研究顯示，青少年長時間觀看智能手機、平板電腦和視頻遊戲，大腦皮層有提早變薄的現象，思考和語言能力也會變差。

美國國家衛生研究院（NIH）斥資3億美元進行一項名為「青少年大腦認知發展」（ABCD）的研究，以全美1.1萬名9～10歲兒童為對象，旨在了解觀看「螢幕時間」對大腦結構、精神健康等的影響，預計追蹤觀察10年。詳細分析數據，將於2019年發佈。

兒童長期緊盯螢幕的結果

據彭博社等美國媒體的報道，該研究機構針對4,500名9～10歲的兒童進行大腦掃描及分析的初步成果顯示，一天花7小時以上滑手機、玩電動玩具的兒童，其大腦皮層會提早變薄。

對此，NIH研究主任道林（Gaya Dowling）在美國哥倫比亞廣播公司（CBS）新聞節目「60分鐘」（60 Minutes）中解釋，大腦皮層是大腦最外面的皮質，負責處理感官資訊，而皮質變薄是大腦逐漸「成熟」的跡象之一，通常是在9或10歲以上年紀才開始發生。

「我們不知道它是否是由觀看螢幕（屏幕）時間引起的，也不知道這是否有害」，他強調，這需要花時間去追蹤，但從目前的研究來看，「花大量時間看螢幕的兒童，他們的大腦就會呈現這種樣子。」

這項研究還顯示，每天花費超過2小時觀看螢幕的兒童在思考和語言測試中得分較低。

美高科技人士 限制孩子使用手機

手機等電子產品給人們帶來諸多便利的同時，其危害性也愈發顯露。了解手機運作原理的美國高科技人士紛紛限制自己的孩子使用手機。

微軟創始人比爾蓋茨（Bill Gates）在2017年接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間。在餐桌上智能手機是完全被禁止的。

蘋果公司創始人喬布斯（Steve Jobs）早在2010年就告訴《紐約時報》，他嚴格限制自己的孩子使用iPad。

對於手機等電子產品對身體健康的影響的警惕，從美國高科技領域的名人也擴散到該領域的普通從業人員。

《紐約時報》此前曾列舉多個例子，美國高科技界開始對螢幕上癮和阻礙孩子發育的風險提高警惕，因此不讓自己的孩子靠近手機或使用電子產品。在矽谷地區的許多家庭中，保姆們被要求簽署不使用手機的合約。同時，那些讓孩子接觸螢幕的人，試圖通過解釋科技的運作原理，說服孩子們戒除螢幕癮。◇

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