大陸女子每天用手機超10小時 患「數碼痴呆症」

福建福州一名25歲女子每天使用手機超過10小時，近半年來健忘加重，甚至一時想不起自己住幾樓。接診醫生將其情況稱為「數碼痴呆症」。

話到嘴邊忘詞 一度想不起住幾樓

據《福州晚報》11月4日報道，王女士從事網絡銷售，需要用手機處理工作、與客戶溝通，下班後又頻繁刷短片、追劇，每天使用手機超過10小時。

半年前，她開始覺得記性變差、精力渙散，但未加以重視。最近情況加重，她經常話到嘴邊忘了要說甚麼，領導交代的事轉身就忘，下班回到小區還會突然想不起自己住幾樓。一系列反常表現讓她慌了神，遂到醫院檢查。

福建省康復醫院神經內科主任醫師林細康檢查發現，王女士的記憶力和注意力明顯減退，其餘檢查未見異常。結合她的工作和生活習慣，醫生判斷其情況屬於「數碼痴呆症」，也就是俗稱的「手機痴呆症」。

林細康介紹，「手機痴呆症」是指大腦因長期依賴數碼產品而「變懶」，並非真正意義上的痴呆，主要表現為記憶力減退、注意力渙散和表達能力減弱。

另據《寧波晚報》此前報道，寧波大學附屬康寧醫院兒童青少年心理科副主任醫師李廣學在談及手機過度使用時表示，手機使用會擠佔閱讀、深度思考和面對面交流的時間，而這些活動有助於記憶和邏輯思考。訊息快速切換造成的碎片化干擾，也會影響記憶的形成和鞏固。

林細康建議減少無目的洗板，嘗試主動記住待辦事項，遇到簡單問題先獨立思考，再求助搜索引擎；同時增加運動、閱讀等活動，睡前一小時停止使用手機，不把手機帶進睡房。

網民自述健忘經歷 擔憂沉迷短劇

事件引發網民對自身用手機習慣和健忘經歷的議論。有人稱，自己經常從廚房走到客廳雪櫃前，就忘了要拿甚麼菜，得站在那裏回想一會兒。

另一名網民留言：「常常忘記短時間要做的事情」，到樓下超市後想不起原本要買的東西，出門後也經常不記得到底有沒有關門。

也有人擔憂短劇沉迷的影響：「短劇成癮，這個現象會越來越多。」#