姿勢．2小時不動 血液黏稠度增17%

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現今，服務業、資訊業的發達，年輕人待在辦公室上班機會大增，長時間接觸電腦不論是久站或久坐、長期保持一個姿勢，都會威脅著電腦族群的健康。然而，國外研究顯示，只要在靜止不動情況下維持坐姿2小時，小腿的血液黏稠度增加17%，提高肺動脈栓塞的機會，因此預防深部靜脈栓塞的發生很重要。

另外中老年人平時不喜動、且伴有許多慢性病，將會導致靜脈栓塞的風險大增。由於靜脈栓塞的症狀一開始不明顯，多數人警覺心不足，所以經常被忽略或誤判，直到肺栓塞發生時，後果已嚴重，所以此症絕不可輕忽。◇