註冊臨床心理學家陳美鳳小姐(May姐姐)。（宋祥龍／大紀元）
圖片／Fotolia
【大紀元記者王文君報道】根據明愛向晴軒的問卷調查顯示：香港近4成受訪家長中每天與子女相處的時間不足2小時。當然各種原因都有，加上現代人多「低頭族」，不僅少了人與人之間的互動，亦少了小朋友與家長的互動。
抓住0-5歲黃金時段 　從講故事開始
香港註冊臨床心理學家陳美鳳（May姐姐）表示：父母為子女講故事，可增進情感互動，為兒童成長打下好的心理素質和基礎。0-5歲為親子關係建立的黃金時段，閱讀可增進親子關係，亦可促進兒童曠闊視野，親近和愛護大自然。由香港教育學院教育及人類發展學院成立的亞洲家庭研究小組年初公佈的研究發現，在親子關係好的家庭裏，63%學童在父母伴讀下，學習動機獲提升。
建立安全的親子依附關係
May姐姐表示：孩子對未來及未知世界探索的能力和勇氣， 多來自0-5歲間父母給予子女的安全依附關係。
May姐姐指出: 「研究顯示，安全的親子關係，令小朋友不怕離開父母，他敢去周圍探索世界，見到危險後會回來找你。越是讓孩子感受到這種安全的依附關係，他就能夠走的越遠；而不安全的依附關係：如父母對小朋友疏忽，或親子相處的時間不定，時多時少，又或者孩子需要時父母卻照顧不到等等，這種種非安全的依附關係，就會令小朋友纏住父母，不肯出去探索。」
May姐姐特別提醒，維持一個良好的親子關係，0-5歲最重要。在此階段，父母如能與小朋友建立一個慣常的親子模式及流程，有助建立兒童對家長的信任和安全感，這種安全感和親子模式對小朋友放膽去探索未知的世界，以及對所接觸範圍的安全性把握都是一個良好的基礎。對日後孩子的成長非常重要。
享受閱讀時刻 養成良好習慣

父母每天定時為子女講故事或一起閱讀，就是May姐姐所指的「一個慣常的親子模式」，這種慣常的流程，令小朋友有一個規律健康的生活習慣，而不是隨意的想睡就睡，想吃就吃。同時，家長與孩子之間的高質素的親子閱讀內容，可拓寬兒童視野，亦可增進親子情感互動，促進親子關係。在互動中，會為孩子留下美好的童年記憶，為雙方建立互信，為小朋友獲得主動學習的動機打下基礎。
May姐姐說，「時下小朋友學習多是被動的，通常都是聽老師講，而自己想不起拿出書來閱讀，對書的興趣不大，通常都是家長或老師要求。」如果家長能和孩子建立一個慣常的親子閱讀時間，過程中，不僅令孩子在互動中感到開心與享受，亦會給他們更多的機會去發掘探索的樂趣，培養求知的慾望和學習的動機。有利的條件是，家中設定的環境是令小朋友感覺安全的，他感受到你的存在和守候，而當他感到不安或不開心時回到你身邊，你會適時給他安慰和鼓勵。
尊重孩子的自主權　　鼓勵發展自己的興趣
高質素的親子閱讀，亦包括時間的設定和內容的選擇等。每次閱讀的時間長短，要視乎小朋友年紀和耐性所能接受的，如，1歲為3-5分鐘；3歲為9分鐘等。
圖書的選擇，要尊重和鼓勵孩子的興趣和自主權，父母可以作適當引導。讓孩子多參與和發聲絕不可少。而針對敏感度不同的活動，家長的設定要有所不同。
May姐姐說，在國外的調查顯示，親子互動中，玩、閱讀、看電視三樣事當中，敏感度最強的是「閱讀」，幼兒對「閱讀」或「講故事」反應最為靈敏，其次是「看電視」，敏感度最差的親子活動反而是「玩」。因為玩的過程中，父母往往不自覺的會指令小朋友做甚麼，而抑制了兒童的主動思維，或者家長不夠投入，不能帶動孩子積極參與。
因此，親子互動中鼓勵和讚美小朋友必不可少，讓孩子放心去探索去嘗試，在互動中積累經驗，增長自信。◇

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