編譯|郭靖康 圖|Fotolia
人造反式脂肪是指通過氫化處理,把液態植物油轉為固態或半固體的氫化油。研究證明,反式脂肪增加患心臟病的風險。法規有漏洞,允許每份食品中反式脂肪含量少於0.6克的可以標明不含反式脂肪,使消費者不知不覺中陷入健康危機。
美國食品及藥物管理局(FDA)已經公佈反式脂肪是植物油在氫化過程中形成的產物,是一種對身體有害的油脂,會增加患心血管疾病的機率。FDA相信一旦禁用人工反式脂肪後,每年可減少數以萬計的心臟病病例。
美國疾病控制和預防中心(CDC)的研究報告表明,目前仍然有10%的在美國加工的食品中發現含有反式脂肪。美國的消費者可能吃了很多對身體有害的反式脂肪,自己卻沒有意識到。
研究人員抽查4,340份食品,其中有391份在成份中列出了含部份氫化油,但這其中有330份在其產品的營養標籤中標明不含反式脂肪。◇
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