年輕就是本錢？ 30歲就心肌梗塞

文｜徐翠玲

男性超過45歲、女性超過55歲以上是心血管疾病的高危險群，30～40歲發生心肌梗塞約佔1成，40～50歲佔3～4成，60歲以上超過6成。台北榮總心臟內科醫師黃少嵩指出，越來越多冠狀動脈疾病，特別是心肌梗塞患者有逐年增加、年輕化趨勢，跟飲食習慣改變、代謝症候群病人增加有關。

黃少嵩治療過最年輕心肌梗塞患者是30歲，他說，病患發生心肌梗塞主要原因是一天抽2包煙加上家族史，父親約40幾歲就心肌梗塞過世。越年輕發生心肌梗塞患者，通常都是抽煙或家族史佔很大因素。遺傳性高膽固醇血症患者，因為本身膽固醇含量特別高，也容易在年輕時得心肌梗塞。

另外，玩網絡遊戲久坐不動的人，比較容易形成下肢靜脈血栓，造成肺栓塞，長期不運動生活型態也是增加心血管疾病發生的重要因子。過勞、熬夜、壓力太大也會造成心血管負擔，可能猝死。

黃少嵩表示，預防冠狀動脈疾病首重控制危險因子，包括抽煙、高血壓、糖尿病、高膽固醇及家族史。抽煙患者最好戒煙，有高血壓、糖尿病、膽固醇患者，要積極控制高血壓、糖尿病、膽固醇，盡量減少心肌梗塞機會。不管年紀大或年紀輕，運動是減少心血管疾病非常好又健康的方式。◇