赤勺菊花茶 改善蕁痲疹

撰文｜鄭芸芸

令人又癢又痛的蕁痲疹，該如何改善呢？建議您喝杯中醫師推薦的「赤勺菊花茶」以緩解蕁痲疹的問題。

【赤勺菊花茶】

材料：冬瓜皮5錢、菊花3錢、赤芍3錢、水1,000c.c.。
做法：1.將材料洗淨放入鍋中，加入1,000c.c.的水，水滾後轉小火續煮30分鐘。2.去渣取汁即可當茶飲用。3.若想要有甜味，在起鍋前加入少許冰糖或黑糖即可。

中醫師提醒
① 此茶飲請「溫服」。
② 適用於一般體質者，對於腸胃弱、容易腹瀉者，宜減量使用。食譜由台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊麗姝提供。

■ 藥材功效
① 赤芍：清熱涼血、散瘀止痛。注意：血寒經閉不宜用。
② 菊花：疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。此茶飲多用杭菊花。
③ 冬瓜皮：利水消腫。

■ 留意飲食
患有蕁麻疹的人要避免太油膩、重口味、葷腥如魚、蝦、蟹等食物，易使腸胃不和，讓風火濕熱內生。

——摘編自新唐人電視台「樂活中醫節目」◇