飲料不離手 13歲患Ⅱ型糖尿病

【大紀元記者徐翠玲報道】過去一直認為第2型糖尿病是屬於中老年人疾病，但近來台灣一名13歲的學生，由於每天都喝含糖飲料，導致過胖引發第2型糖尿病。書田診所新陳代謝科主任洪建德表示， 20歲以下的糖尿病患佔門診2%，有逐年增加的趨勢。這些年輕糖尿病人有個共通點，就是幾乎每天喝好幾瓶含糖飲料。

一位13歲的年輕糖尿病人，體重原本是72公斤，身體質量指數（BMI）為27.2。近日因為疲倦、尿多、上課沒精神，以及一、二個月內體重驟降6公斤，媽媽帶他到醫院接受檢查，診斷出第2型糖尿病。

據了解這位年輕患者，每天必喝珍珠奶茶等含糖飲料至少1,000 c.c.以上，洪建德說，含糖飲料熱量高，再加上日常飲食，常常超過每日所需熱量（成年男性每日需2,200～2,300大卡熱量，女性為 1,500～1,700大卡），長期累積易導致肥胖、引發糖尿病等新陳代謝症。

糖份攝取過多營養素易缺乏

長期喝含糖飲料，即使不發胖，也可能因為糖份攝取過多而營養不良。糖份攝取過多造成其它營養素缺乏，如：鐵、葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、煙鹼酸等。洪建德警告，1天2杯1,000 c.c.含糖飲料，1周可能出現水溶性維生素缺乏症，連喝3～4年，血糖將持續偏高，進入警戒期。若每天喝含糖飲料長達10年，罹患糖尿病機率非常大。

孩子不愛運動 患病機率增高

從小喝配方奶、體重達85位百分比的小孩，家族中直系血親（父母、祖父母）有糖尿病，家族中有人罹患黑棘皮症、妊娠糖尿病、極少見的內分泌症併發糖尿病、多囊性卵巢、高血脂症、高血壓等病，容易得糖尿病。另外，小孩不愛運動，整天坐著看電視、玩電腦當低頭族，得糖尿病機率也比較高，父母應該多加注意。◇