新流感防疫養生方 簡易實用

文／善士

新流感來勢洶洶，群聚感染、社區感染，加上病毒不斷產生變異，疫苖防疫功能失效，面對流感新形勢，疫苖的研發生產緩不濟急，於此之際，平日養生防疫更形重要。以下針對新流感的簡易養生防疫方，獲得《大紀元》「醫療保健」專欄作家拙老推薦。

食材
紅皮蘋果1大顆、奇異果1大粒或2小粒、1小瓶養樂多、1杯溫開水。

食用方法
1.蘋果、奇異果削皮、切片。
2.加養樂多和600cc水打成果汁，飲用後，喝300cc溫開水或不打成果汁，當切盤食用，吃完喝養樂多，最後再喝300cc溫開水。

營養成份
維他命A、B群、C、纖維素。

功效
造血、促進腸胃蠕動、養生美容、調整免疫功能。

注意
切忌加入優酪乳、牛奶。

【註】
1.以上是一個成人的份量。
2.養樂多改善腸胃功能。
3.喝溫開水，幫助腸胃吸收、血液循環。◇