□認識穴道按摩

文／林貴（中醫師）

靈道穴為手少陰心經之經穴，主治喘咳寒熱，經穴為心經原氣行經之處，靈道穴五行屬金。心經五行屬火，五行相剋為「火剋金」。本穴為土（胃經）之子，因五行相生為「土生金」，「實則瀉其子」，故靈道穴可治胃氣上逆之心痛。

一、靈道穴主治：

《醫宗金鑑》：「主治心痛，羊，瘛瘲，肘攣，暴瘖不能言等證。」

二、取穴法及操作方法：

取穴法：取穴時，仰掌，小指內側腕橫紋上1寸5分，大筋內側上取穴。
操作方法：以大拇指指腹，按壓在靈道穴上，食指頂挾住腕後方上，大拇指行順時針揉按，由輕到重，反覆幾次。一般經5分鐘後，症狀可以緩解，對於心氣實暴瘖不能言效果佳。

註：使用針灸，請在專業中醫人員的指導下執行。◇