足陽明胃經：結論

文／林貴

經絡的功能，即運行氣血、平衡陰陽、濡養筋骨、滑利關節、聯絡臟腑和表裏上下以及傳遞病邪等。
足陽明胃經循行，從頭走至足，歷經頭面、頸、胸、心、肺、肝、胃、腸、下肢等部位。《經》言：「經脈所過，主治所及。」從陽明經脈榮於面的道理，就可以知道只要陽明的經脈（包括手足陽明經）氣血運行順暢，功能正常，臉部的皮膚自然光潔明亮。

《內經》曰：「胃者，為水穀之海，六腑之大源也。五味入口，藏於胃，以養五臟氣，……是以五臟六腑之氣味，皆出於胃。飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾。四肢皆稟氣於胃，陽明主肌肉……」
足陽明胃經的穴道，有四十五個穴位，左右共有九十個穴位，而且密佈在肚臍左右兩邊，只要你常常去按摩腹部（以肚臍為中心順時針按摩），也是最佳保健法。再配合「食飲有節」，即食不過飽，飲不過量。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。自然能保健腸胃的功能。

足陽明胃經的五俞穴，在五行分屬金的「厲兌穴」是井穴主治心下滿，「內庭穴」五行屬水是滎穴主治身熱，「陷穀穴」五行屬木是俞穴主治體重節痛，「解谿穴」五行屬火是經穴主喘咳寒熱，「足三里穴」五行屬土是合穴主治逆氣而洩。足陽經有原穴，足陽明胃經之原穴為「衝陽穴」。《難經》第六十六難云：「五臟六腑之有病者，皆取其原。」原穴既為原氣在經脈中留止之處，故較其它井、滎、俞、經、合等穴之功能，尤顯重要。

足陽明胃經的五俞穴「井、滎、俞、經、合」除了各有其主治外，經絡循行所起的遠治作用，對身體的保健起到一定的功效。五俞穴皆位於四肢、肘、膝以下，是臨床上常用的穴道。讀者如能善用按摩、指壓、推拿、拍擊……這些穴位，用於自我保健，對於做好防病、防疫，每天實施，可刺激、強化自身健康，增強免疫功能及防病的能力。◇