材 料
　　雞肉‥‥25公克
　　青江菜‥‥20公克
　　鳳梨‥‥20公克

Step1
　　雞肉洗淨，放入滾水中燙熟，撈出瀝乾水分後切碎。
 
Step2
　　青江菜洗淨，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水分後切碎。

Step3
　　鳳梨洗淨、切碎，與其它材料一起放入鍋中，以小火煮至湯汁略收乾即成。

ｍｅｍｏ
　　大部份的寶寶不喜歡葉菜類食材特有的澀味，尤其在切碎之後味道會更加明顯，所以要先汆燙一下以去除澀味。◇

　　轉載自積木文化出版
《健康寶寶副食品全書》

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