小心：一杯咖啡等於一頓飯！

【大紀元訊】您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中，可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。

　　這是英國消費者雜誌《Which?》測試發現的最新結果。

　　在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中，有一些一杯就包含400卡路里。

　　專家說，造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反，一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。

　　一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。想減肥？請遠離咖啡屋中的點心台！

　　該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現，咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。

　　比如說：一商店內出售的奶酪、泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。

　　《Which?》雜誌的一名發言人說，一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。

　　在英國，專家建議，女人每天卡路里攝入量為2,000，男人2,500。

　　《Which?》發言人說，希望咖啡屋能在店內清楚的標出所售產品的熱量指標。