【民間妙方】

正常人的舌苔淺薄淡白，似有若無、厚膩的舌苔是病徵，當然需要刮掉，但是還會再生。舌苔是由脫落的上皮細胞、白血球、黏液及食物碎屑混合口腔裏的細菌所形成的。

●療法一
材料：濃茶一杯。
做法：時時喝濃茶，注意口腔清潔衛生、睡眠充足，即不再生舌苔。

●療法二
材料：石菖蒲、佩蘭各二兩、甜菊三錢。
做法：材料放鍋裏，加16碗水約3,000cc，煮滾30分鐘後熄火待涼，以紗布過濾入保特瓶放雪櫃裏，當茶喝，連喝一周舌苔消失了。

●療法三
材料：蓖麻仁40粒。
做法：搾取原油塗抹紙上，點火燃煙薰舌數次，舌腫脹即消。◇

文／張清雲《台灣民間療法全集》