寶寶白天睡得多晚上睡得香

【大紀元訊】白天睡得多，晚上睡不著是很多人的共識。所以，大部份年輕父母，為了讓孩子能在晚上睡得踏實點，就讓他們白天多活動。然而，實際效果卻不怎麼樣。對此，美國福克斯新聞網11月28日的一則報導給出了解釋：其實，寶寶白天的休息非常重要，它並不能與晚上的睡眠時間成互補關係。

寶寶在兩歲之前，不應該連續睡上一整晚。所以作為父母，即使寶寶還在睡覺，你也要定時叫醒他餵奶。」通常在維持同樣的頻率餵3個星期以後，就可以適當減少餵奶次數。但要注意的是，夜裏餵奶一定要有規律，否則，容易引起寶寶脫水。◇