世衛選出最健康和最垃圾食物

世界衛生組織選出五大最健康食物,對健康最好的蔬菜是蕃薯、最好的肉類是鵝鴨肉,因為化學結構和橄欖油接近,雞肉就是蛋白質最佳來源。食油方面,最好的是粟米油和芝麻油。

不少香港人都喜歡煲湯飲,湯水方面,以雞湯,特別是母雞湯最好,可以預防感冒和支氣管炎。菠菜、韭菜、番茄、開心果、大豆同豬肝等,都是護腦的最佳食物。另一方面,油炸、醃製同加工食物,還有汽水、雪糕雪條、即食和微波爐食品、罐頭和燒烤食品等,就被評為十大垃圾食品。

政府建議提高危險駕駛罰則

運輸及房屋局建議提高危險駕駛引致他人死亡及酒後駕駛的罰則,期望明年第一季能將修訂草案提交立法會。

當局昨日提交立法會的文件建議,將危險駕駛引致他人死亡的最高罰則,由現時罰款5萬及入獄5年,增至最高監禁10年,以反映罪行的嚴重性及加強阻嚇作用。另外,觸犯酒後駕駛的司機,一經定罪可最高被判罰2萬5千元及監禁3年外,首次被定罪者,會被取消駕駛資格最少3個月,並強制司機參加駕駛改進課程。修訂法例後,警方在無需合理懷疑下,亦能要求司機接受酒精測試。

3歲兒子進食鯁死 母認非法棄屍候判

一名29歲單親母親,在區域法院承認把在進食時鯁死的3歲兒子,放入垃圾袋內非法棄置。法官將案件押後至明年1月8日判刑,以等候被告的精神、心理及感化報告,期間被告需要還押監房。

事發於今年6月,被告梁敏琪在九龍城寓所內,催促3歲兒子吃糯米雞,之後她去了睡覺,醒來時見兒子被食物卡在喉嚨,她曾用手指抓走食物不果,親眼看到兒子窒息死亡,後通知男友並買膠袋準備棄屍,男友曾勸她報警被拒。被告將兒子屍體放於垃圾袋內,棄置寓所外,垃圾車之後把屍體運走。警方其後揭發事件,拘捕被告,死者屍體一直未能尋回。

內地人涉用虛假文書詐騙被捕

警方昨早在中環長江中心的荷蘭銀行,拘捕1名持中國護照的內地男子,涉嫌使用虛假文書詐騙,涉及金額10億美元。被捕的52歲男子,被控以使用虛假文書罪,警方相信他是集團首領。被捕的52歲男子黑布蒙頭、鎖上手扣,由探員押返警署調查,探員又帶走有關的偽造銀行本票。

警方商業罪案調查科前日收到銀行舉報,懷疑涉案男子使用虛假本票,在銀行投資金融衍生工具。警方昨早起出20張假本票,總值10億美元。銀行並無損失。

警在上水破獲偷竊集團

警方破獲一個偷竊連鎖店貨品的集團,昨日下午突擊搜查新界上水新豐路一個貨倉,檢獲約1千件懷疑賊贓,包括奶粉、洗頭水、護膚品及其它日常用品等,總值約8至10萬元。行動中,拘捕一名懷疑非法處理贓物的男子。現場消息指,這個集團利用一些癮君子或家庭主婦,在新界北區的大型連鎖商品店進行偷竊,集團以三折價錢收購,然後運往內地以正價出售圖利。

華懋慈善基金向法庭交陳述書

華懋慈善基金昨日向法庭及另一位聲稱是華懋集團主席龔如心遺產受益人的陳振聰,發出陳述書,解釋基金認為自己是遺產受益人的理據。陳振聰說,會先研究陳述書內容,再決定下一步行動。龔如心在今年4月病逝,遺產估計有1千億元。華懋慈善基金及陳振聰,各自聲稱擁有龔如心的最後遺囑,是遺產受益人。

昂坪纜車有望年底重開 小童有優惠

昂坪360纜車最快在本月14日完成所有測試,如能獲機電工程署批准,可望在年底前重開。為了吸引遊客,會推出多項優惠,包括小童免費乘坐港鐵後搭纜車會有優惠。另外,商戶可繼續獲免租,但未有透露免租期延長多久。

海關檢水貨及盜版光碟拘12人

海關分別在港九新界的旺角、葵湧及灣仔12店舖,檢獲162張平行進口音樂光碟,即俗稱的「水貨」,及860張盜版南韓電影光碟,總值4萬多元,拘捕年齡24至49歲的12名男子,包括7名店主及5名店員,全部獲准以5千元保釋候查。海關說,這批水貨每張賣30至50元,較正貨便宜超過一半;並提醒市民,根據今年7月的版權修訂條例,任何人士在版權作品發表後15個月內出售水貨,要負上刑事責任,可被判監4年及每件貨品罰款5萬元。

女童學校已成立特別小組跟進

新界元朗發現嬰兒屍體案,被捕14歲少女就讀的學校已成立危機處理小組跟進,並向全校師生交代及通知家長。校長昨日表示,校方已啟動危機處理小組,留意與少女相熟同學的情緒,教育局亦派員協助。校方拒絕回應是否早已知道該女生已懷孕,以及嬰兒的生父是否該校學生。

前日清晨,元朗朗屏邨燕屏樓對開,發現一具連臍帶初生男嬰屍體,警方及後在一單位帶走該少女調查。◇

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