材料

乾米粉/1包(約14 oz或 400 公克)
絞肉/半磅
高麗菜葉/切絲成 2 杯
胡蘿蔔/2小條切絲
香菇絲/ 1 杯
木耳絲 /1 杯
荳芽 /1 杯
蔥花/半杯
調味料
菜油/半杯
油蔥酥/3 湯匙
滷汁/1杯半(如沒有留下的滷雞腿汁、則用低鹽醬油加少許糖代替之)。

做法

(1) 米粉泡清水2 小時後,濾乾備用。乾香菇、木耳當然先浸泡後撈起切絲。
(2) 取一大深鍋,放入半杯菜油及3湯匙油蔥酥加熱,注意不要炒焦掉,油蔥酥稍呈金黃色後 ,立即加入絞肉炒熟。
(3) 接著倒進香菇絲和木耳絲,加入半杯滷汁,攪拌炒之。
(4) 繼續倒入高麗菜絲及胡蘿蔔絲攪炒幾分鐘,再加入半杯滷汁煮滾。
(5) 放入第(1)步泡軟之米粉,不斷翻炒之間倒進最後的半杯滷汁。
(6) 如果覺得米粉太乾,可酌量加少許浸泡香菇的水,放入荳芽再翻炒之。
(7) 起鍋前加入蔥花,再攪拌炒一下即可。
備註
(A) 炒米粉控制溼度很重要,太乾了不好吃、太油了不健康,所以用滷雞腿汁及浸泡香菇水來調節之。
(B) 炒米粉必須不停的攪拌,要炒到熟透,否則米粉放幾天就會變壞了。
(C) 吃剩的米粉裝入有蓋盒子放在冰箱,下次食用時,用微波爐熱之,仍然香氣十足。◇

文/真妮

-------------------
局勢持續演變
與您見證世界格局重塑
-------------------

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知:
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand

📰周末版實體報銷售點👇🏻
http://epochtimeshk.org/stores