調查：台灣逾1/4大學生超憂鬱

【大紀元訊】正值青春年華的大學生應該是最無憂無慮的一群，不過根據董氏基金會一項調查指出，台灣有超過1/4的大學生，情緒憂鬱到需要尋求專業協助，而且比例逐年攀升。調查也顯示，當學生們心情煩悶時，找「網友」協助的比例，居然比找學校老師及輔導中心還高。

據中央廣播電台報導，跟男女朋友分手、學科快被當掉、打工不順利….，現在大學生的情緒問題，比我們想像的還多！董氏基金會調查全台灣52所學校、6千多位大學生，結果發現大學生憂鬱情緒嚴重到需專業協助的比例，達到25.7%，幾乎每4個人就超過１個需要幫忙，比前2年調查的比例還高；而自認為憂鬱指數已經快到臨界點的，也有13%。

調查也指出，當大學生心情煩悶或壓力很大時，通常會「自己紓解或處理」，其次是「找同學朋友」，再來是「找男女朋友」，第四則乾脆「不管它」。另外還有17%會尋求網友們的協助，會請老師幫忙的有13%，而會到學校輔導中心求助的比例更低，只有5.3%。

分析原因，大學生們多半認為，只有情況嚴重才會向輔導人員求助，或者不習慣面對面跟陌生人聊心事。不過一位曾經接受學校輔導中心開導的女學生雅凡表示，其實同學朋友彼此的生活經驗都差不多，不一定能找出問題癥結；輔導老師用「傾聽」的方式，反而更能幫她解決困擾。

調查也發現，多達65.2%的大學生曾有過2個星期以上的情緒持續性低落，而且伴隨無力、失眠或嗜睡、胸悶等症狀。要瞭解自己是否已經罹患憂鬱症，董氏與好鄰居基金會在全台灣4千家便利商店都放置了「篩檢量表」，民眾可以隨時做自我測驗，進而尋求專業協助。◇