炎夏揮別青春痘三守則

【大紀元紐約報導】即使過了青春期，青春痘還是可能來拜訪，尤其面對酷熱的夏天，皮脂的分泌不均，加上角質代謝不正常，堵塞了毛細孔，痘痘就毫不留情的產生在臉上。因為覺得青春痘礙眼，就忍不住用手去擠壓，其實這樣不但容易造成永久性的疤痕，更容易細菌感染發炎，後果不堪設想。想和青春痘說拜拜，完美無暇的過一夏，從現在就建立起正確觀念並且切實執行吧！

守則一：.重視清潔
洗臉時要注意是否完全清洗乾淨，尤其頭髮附近的泡沫，若殘留在肌膚上可是容易產生惱人的的痘痘！

守則二：保持清爽
容易引起青春痘的美容用品中，以彩妝、卸妝油、冷霜、面霜等含油質成分較多、較不透氣，其中卸妝油因為含有乳化劑，油質含量高，是最常引起青春痘的產品。在選購保養品時，可挑選標示「清爽型」或是經測試為「不生粉刺配方」，給肌膚一點呼吸空間！

守則三：注意飲食
飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物，別忘了健康的身體才是美容的首要基礎！◇