醫學小常識

看電視安全距離是多少
看電視的時間太長，不但會損害我們的眼睛，而且還會受到X射線對身體的輻射，所以和電視保持一定的距離是非常必要的。那要保持多遠的距離使電視對我們身體的傷害減到最低呢？

一般專家會告訴我們要保持和電視屏幕4～6倍的距離，但這樣量起來很費勁，有這樣一個方法能讓你和電視保持一個安全的距離。對著螢幕胳膊伸直，手掌橫放，和眼睛放在同一個水平線上，然後閉上一隻眼睛，手掌能把電視螢幕正好遮擋住，這個位置是最佳位置。

曬傷不要拿冰敷
皮膚被曬傷，千萬不能拿冰塊直接冰敷。
炎熱高溫的夏天氣候，只要一不注意防曬，皮膚難免曬得又紅又腫，但想用冰塊降溫可得用對方法，一位國中老師就把整個冰塊直接放到女學生曬傷的背部，結果冰敷不到15分鐘，女學生的背部馬上冒出一顆顆的水泡，曬傷當場變成了凍傷。醫生說，未來這塊皮膚，恐怕會色素沉澱，留下後遺症。

這是因為冰敷雖然可以快速降溫，但敷錯了方法，卻可能讓血管過度收縮，造成組織壞死，正確方式，除了要用毛巾包住冰塊，還得注意冰敷時間。◇