提升免疫力 從聽好音樂開始

【大紀元記者謝樹華台北報導】在金庸小說中曾提及用音樂療傷的故事情結，而現實生活裡，音樂確實也能作為醫療輔助的媒介，特別是治療精神憂鬱症、消化系統疾病，甚或用於催眠都有不錯的療效。

聽音樂為什麼會健康？尤其在對抗SARS、禽流感這類快速傳染；且沒有藥物可醫治的「瘟疫」，從精神上著手防疫就顯得至關重要。

光明音像負責人刑祖榮表示，據美國貝勒醫學院醫學分子免疫學副教授封莉莉的研究指出，精神的力量可以影響人身體的健康，人在心理上的變化會引起一系列免疫學的變化，然後影響這個人的病情是轉好或是轉壞。

封莉莉說，人身體有交感神經與副交感神經，當人興奮激動或者和別人生氣時，就是交感神經系統在起作用，表現的就是血壓升高、手冰涼、心慌氣急、滿臉通紅。

而副交感神經負責讓人鬆弛下來，器官功能恢復，心跳下降，代謝降低。所以舒緩的音樂節奏能讓人達到平靜鬆弛，使副交感神經發揮功效。

同時也是音樂人的中醫師陳致平表示，中國的音樂五音是來源於五度象生，它和人的五官、五臟、五指都是有相對應的聯繫。從臨床實踐中發現人的健康、人的五臟與音樂確實有一種內在的聯繫。

陳致平指出，從陰陽五行中，古人就研究出一套完整的理論，首先從金木水火土物質元素開始，然後發現金和人的肺是相對應的，木和人的肝相對應，水和腎相對應，火和心相對應，土和脾相對應。

而五音聽似山間的潺潺流水，它和人的臟腑有對應關係。比如肺和角音是對應的，心和徵音是對應的，脾和宮音是對應的。在實踐中，人們也發現，以某個音為主的音樂能夠調節它所對應的臟腑的病理狀況，有感應現象發生。

他認為音樂可以醫治人的身心，在經過心氣調節，情致順暢下變成健康的人；反之，常聽過份嘈雜刺耳的音樂，也可使人因感官受刺激而變得激動、粗暴。特別是現代搖滾樂的魔性是非常強的，唱的人聲嘶力竭，聽的人會很長時間靜不下來。所以從健康上講，這種音樂對人是有害的。

從音樂創作的角度而言，他說古時的音樂講究高雅，天人合一與自然合一，形式上也以簡單安靜、圓融和諧、清靜淡泊為上品。而西方大部份著名的音樂家則是以宗教為音樂素材，用音樂來表達人能感受到的神的偉大，故音樂中有高尚、典雅、莊嚴、神聖的感覺。

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