身心靈

進入立夏時節之後，南台灣的陽光不再只是明媚，而是黏在皮膚上的熾熱；午後的街道像被曬軟的鐵板，連風都帶著熱氣。人們躲進了冷氣房，冰塊...

「沉睡中的先知」這個說法有矛盾：既然「沉睡」，又如何成為先知？不過，在科技發達的美國，的確又出現過這樣的一位先知：凱西（Edgar...

這個星期，可能是因為工作辛勞的關係，身體總是處於非常疲倦的狀態，尤其是在放工的時候，沒有駕車的話，乘搭地鐵的時候，沒有座位的話，便...

我說：「你提及房屋的鎖被打開，這令我明白朋友為甚麼天天唸經、做好事、心存感恩去保守自己。」她問：「你講講你的睇法。」我想：「他大概...

在聖誕節及新年到來之際，很多人早早做好了節日計劃：出外購物、走親訪友、聚會聚餐，看電影看戲……然而，最近因Omicron變種而不斷...

莊子說：當鞋子合腳時走起路來會感到非常舒適就會忘掉了雙腳的存在莊子說：君子之交淡如水當情誼不起衝突、沒有牽掛是一種舒適的淡然狀態則...

運動養生刮起瑜伽風，讓瑜伽成為健身房或運動中心不或缺的項目，隨著市場需求更發展出排毒瑜伽、熱瑜伽、空中瑜伽等各類課程，但對Abhi...