【名家專欄】心理與正念如何影響體重增減 顯而易見,我們對食物的認知會影響身體對食物的反應。例如,當我們攝入的食物熱量較低時,如果我們得知食物含有很多熱量,我們的身體可能會... 正念訓練瘦素胃泌素腸道大腦肥胖症 2024年8月29日