【健康1+1】醫師親身經歷:高血脂不一定是吃出來 博田國際醫院肝膽腸胃科主治醫師吳宗勤醫師,平時在門診為患者看代謝性疾病,但在35歲時看到自己的健檢報告時,仍受到不小衝擊。他的低密... 海鮮膽固醇蛋黃高血脂 2026年6月28日
養殖魚真的比不上野生海鮮?專家有看法 在超市海鮮櫃枱前,顧客經常在野生捕撈魚與人工養殖魚之間左右為難,不知該如何抉擇。通常情況下,野生捕撈魚被視為更高端的「綠色選擇」,... 專家市場海鮮野生捕撈養殖魚 2026年5月27日
每周吃兩次海鮮 多種搭配更護心腦 科研人員發現,每周吃兩次海鮮可增強心臟和大腦功能,改善整體健康狀況,並降低罹患部份致命疾病的風險。一項關於海鮮益處的研究顯示,每周... Omega-3心臟大腦海鮮肌肉骨骼健康 2026年5月18日
【健康1+1】汞、鉛風險不容忽視!神經科醫生揭露:重金屬如何悄悄傷腦又傷身 一名50多歲女性,童年時期因牙齒狀況不佳,在當時醫療條件下普遍使用「汞齊」(汞合金)進行補牙。這類銀色填充物雖然耐用,卻是潛在的毒... 排毒汞中毒海鮮重金屬鉛中毒 2025年12月24日
美食DIY|鮮蝦干貝燉菜 年夜飯與親友共享高檔海鮮料理 如果你今年打算在家過節,並邀請親朋好友共進晚餐,我推薦這道廣受歡迎的鮮蝦干貝燉菜。現在海鮮的價格越來越昂貴,所以我通常只在特殊場合... 干貝年夜飯海鮮蝦料理美食DIY 2025年12月22日
酷暑重創海鮮捕撈 日本海膽飯飆破100美元 日本今夏遭遇史上最炎熱天氣,北部海域海膽捕撈量驟減,導致高檔海膽蓋飯(uni donburi,海膽丼)價格飆破100美元,讓遠道而... 捕撈海膽丼海膽蓋飯海鮮炎熱酷暑海膽飯 2025年8月27日
失智症是吃出來的 微塑膠最傷大腦 我們每天吃進去的食物中,可能就含有毀掉大腦、加速失智的成份。微塑膠、重金屬及其它毒素,不只藏在海鮮裏,還潛伏在其它平常飲食中,尤... 大腦微塑膠海鮮認知障礙症超加工食品 2025年6月10日
鮮蝦冷凍能保存多長時間 美農業部有建議 鮮蝦是華人鍾愛的美食,蝦的飽和脂肪含量低,富含抗氧化劑和蛋白質,使其成為華人餐桌上常見的菜品,既美味又健康。很多家庭將超市買回來的... 保存冷凍冷凍蝦海鮮美農業部鮮蝦 2025年5月22日
「小綠蟹」令美國東北海岸漁民頭疼:無法控制便「吃掉牠」 「如果無法戰勝牠們,那就吃掉牠們。」這已成為美國東北海岸紐英倫地區海鮮產業及部份漁民的口號,他們試圖消滅或至少控制住綠蟹的數量。小... 入侵物種海鮮紐英倫綠蟹 2025年5月19日
三文魚連皮吃好不好?營養師看法一文看懂 三文魚是大人和小孩都喜歡的美味海鮮。三文魚富含營養,護心又護腦。你是否想到過,三文魚需要連皮一起吃嗎?魚皮對健康有益嗎?三文魚是最... 三文魚三文魚皮健康海鮮營養 2025年3月31日