血糖高不能吃醣類? 中醫推薦八種食物有效降血糖 有一些人以為完全不吃五穀雜糧、醣類食物，就可以把血糖控制好。事實上，剛剛開始不吃醣類，體重和血糖真的會下降，但是持續5年、10年之... 中醫推薦八種食物吃醣類血糖高 2021年2月26日
