實現不臥床的健康長壽 必須預防三種老化 並非每個人都想「長命」百歲，因為我們都曾經目睹不健康卻長壽的人是怎麼度日的。但長壽與否不是你說了算，如果你未滿六十歲，現在身體還不... 心臟人瑞骨質疏鬆肌少症健康長壽中樞神經健康自理日本慶應義塾大學 2024-11-03 10:47AM
【健康1+1】早上喝咖啡 注意兩件事 小心喝錯更疲憊 不少人早晨喜歡喝杯咖啡提神，如果掌握喝咖啡的最佳時機，能讓咖啡發揮最大的健康益處。近年來對咖啡的研究相當普遍，喝咖啡不僅提神醒腦，... 早晨健康長壽喝咖啡最佳時機提神醒腦健康益處十大好處預防多種慢性疾病 2024-10-09 06:58AM
研究：少吃可健康長壽 間歇性禁食或是維持年輕的關鍵 很多人認為，「一日三餐要吃好」才是促進健康長壽的良好生活習慣。不過，出家人卻有「過午不食」的說法，通過限制口腹之欲，有助打禪修定和... 古天樂健康長壽間歇性禁食熱量限制適當挨餓自噬效應 2022-08-14 10:10AM
研究證實 樂觀者更健康長壽 樂觀會讓人長壽嗎？美國哈佛大學醫學家經研究證實，樂觀會增長女人的壽命。據生命科學（live science）近日報道，哈佛陳曾熙公... 樂觀健康長壽 2016-12-14 07:31AM
