【人心可測】小孩的圖式如何建立

圖式﹝Schema﹞是指人對自我及周遭世界的強烈信念。它分為三類：自我概念﹝如：我的能力及價值等﹞、人際關係圖式﹝如：我信任別人嗎？人家怎樣待我？﹞及世界圖式﹝如：世界安全嗎？能預測嗎？﹞它好比我們戴了不同的眼鏡一樣；有些人戴了一副清澈明亮的透鏡，有些則戴上藍色、模糊的鏡片，呈現眼前的物件自然不一。就好像有人天性樂觀，他所期待的都是理想的結果，他的行為便朝著這結果應變，於是成功的機會便大增。反之，天性悲觀的人凡事預計最壞的結局，成功的可能性偏低。

我們最初的圖式主要由父母﹝或是照顧者﹞建立，其次是其他家庭成員、親友、老師及同學。下列以兩個例子來解釋孩子的圖式是如何建構。

小輝的爸爸經常嚴厲地批評及責罵他。當小輝在家中做功課，寫錯一個答案時，爸爸即大發雷霆喝斥他：「你為何這麼笨拙和蠢鈍！」

小輝隨著成長面對種種挑戰，他認為自己沒有能力來應付挑戰，自覺處處不及別人。懷著「反正我愚蠢，甚麼也不懂」的圖式，他不曾努力地學習及應考試。結果他的學業成績差勁，更引證對自己的預言：我是能力不逮的。

娜娜的爸爸經常讚賞她。即使她有過錯，爸爸耐心地、溫和地糾正她。當她向他請教學校功課時，他鼓勵她自行尋找答案。遇上困難的概念時，爸爸會詳細地給她講解。他讚賞她的勤奮。娜娜的學業成績一直優秀。某次她竟然獲得B-。失望之際，爸爸向她說：「你不需要每次都是完美。在這次測驗中你也可學習更多。你的勤奮是值得我引以為傲。不如你研究一下哪裏需要改善的地方，我會從旁協助。」

透過爸爸適當的鼓勵，娜娜建立一套「我有能力」的圖式。即使在學校面對各種困難，她相信自己有能力解決。由於她敢於挑戰，她獲取成功的機會便增加。校內表現愈優良，愈是加強她的自我能力感。

小孩形成的圖式，將延續至青春期及成年期。當中圖式有可能改變的，例如中學時期遇到互相支持的同學，工作上遇到懂得欣賞你的上司。但童年的圖式始終是核心基礎，改變有一定難度。因此身為照顧者，說話及行動前，請思考對孩子圖式的影響。@

（編者按：本文僅代表專欄作者個人意見，不反映本報立場。）

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