港大精神醫學系分析逾3,000名香港青年，發現過去一年，香港青年可能患精神病的「盛行率」為16.6%，當中最普遍的是抑鬱症。而在可能患有精神病的青年之中，高達74.1%未接受任何精神科或心理服務。

港大於2019至2022年間，以流行病學方式隨機進行社區調查「HK-YES研究」，以了解香港青年的精神病「盛行率」（指特定群體在某段期間患有某種病的比例）、求助不足率及精神危機的風險因素。

精神健康諮詢委員會主席黃仁龍資深大律師、港大醫學院精神醫學系講座教授陳友凱教授、港大醫學院精神醫學系專職研究員王名彥博士，昨日召開記者會公布研究結果。

是次研究共有3,340位青年參與，團隊分析數據後，發現學業是他們的主要壓力來源（42.8%），其次是工作或事業（14.4%）以及個人前景（12.5%）。而過去一年，香港青年可能患精神病的「盛行率」為16.6%，當中最普遍的是抑鬱症（13.7%）。不過，在可能患任何精神病的青年中，有74.1%現時並沒有接受任何精神科或心理服務。

研究結果指出，精神危機的四大風險領域包括家庭空間、個人心態、數碼生活和逆境轉化。在家庭空間方面，風險因素包括家庭精神病歷史、童年逆境、家庭關係欠佳和缺乏私人空間。專家建議應加強家人參與介入措施的角色，為青年提供精神健康支援，並提供讓青年放鬆的「第三空間」。

個人心態方面，風險因素包括神經質性格、自尊和抗逆力低落、偏向孤獨和絕望，以及對未來的展望負面。專家建議可採取正向心理和以強化個人為本的措施，應對青年抗逆力、自尊和孤獨等風險因素。

數碼生活方面，風險因素包括過度使用智能電話和網絡欺凌，而睡眠質素欠佳和吃早餐不定時亦為生活模式相關的風險。專家提倡青年健康及自覺地使用智能電話，而以睡眠為基礎的介入措施亦能有助加強精神健康。

逆境轉化方面，除了學業壓力等個人壓力，亦包括疫情等帶來的壓力。研究團隊指，過度思考抑鬱症狀和壓力來源可能令精神健康進一步惡化。專家提倡支援青年以運動等健康的態度管理壓力。◇

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