痛症久治不癒或因瘀血所致 醫師教煲中藥茶飲可清瘀

據估計，全世界大約20%成年人受痛症困擾。不少患者屢經求醫問藥卻無法康復，甚至無法診斷出疼痛的原因。香港註冊中醫師謝思理表示，久治不癒的痛症大多是瘀血造成的，使用活血化瘀的中草藥祛除瘀血，才能一勞永逸解決疼痛。他也推薦一款中藥茶飲，有助改善身體微循環，清除瘀血。

「瘀血」是中醫中的常見概念。中醫認為，人體的生命活動除了依賴血液循環供給養分之外，也有賴於人體內的能量——氣的運行。謝思理指出，氣在血中，血的運行靠氣的推動，有氣才能將血推到微絲血管，周流全身。如果身體沒有足夠的氣（能量），導致微循環變差，就容易產生瘀血。他比喻，氣血運行就如同江河流水，轉彎的地方會產生沙洲，就是因為水流速度變慢，泥沙逐漸沉積下來。當氣血運行受阻，也會產生疼痛，在中醫理論中稱為「不通則痛」。

現代研究也證實了慢性疼痛與心血管問題密切相關。一項根據台灣健保資料庫的研究發現，慢性疼痛的人發生心腦血管疾病的風險明顯較其他人為高。在調整高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的影響後，慢性痛症患者出現中風等心腦血管疾病的風險仍高三成。

舊傷不理成新患

產生瘀血的原因既有體質的原因，也有外傷或內傷所致。受傷導致血液離開血管，形成瘀血。如果瘀血無法被身體吸收，也會影響附近組織的微循環，令瘀血由小變大，進而影響身體的組織功能。

謝思理診治過一位心口痛的病人，他呼吸困難，晚上痛到無法入睡，曾嘗試吃止痛藥、針灸，但始終無法根治。謝思理用藥材包熨燙患處，發現有很多瘀血浮上皮膚表面。謝思理很奇怪，問他是否胸部曾經受傷。病人回憶了一會兒，想起9年前他有次跌倒，背部著地，當時用跌打酒按摩後疼痛緩解，就沒有在意。謝思理推測，當時跌倒時就傷到了胸椎一帶，產生少量瘀血，瘀血附近的組織得不到新鮮血液滋養，進而影響身體機能。

「中醫認為，瘀血不去，新血不生，因為有瘀血積聚，所以新鮮的血到不了這個地方，瘀血就會擴散越來越大。」謝思理說。

謝思理治療的方法是用中草藥製成藥材包，用酒熬煮，之後用藥材包熨燙患處，在溫度和藥力的作用下令瘀血鬆動，再敷活血化瘀作用的中草藥，促進身體將瘀血吸收化掉。過程大概半小時到一小時。對於新傷造成的瘀血，治療2、3次就可以康復，而對於陳年舊傷，需要治療5到10次才能康復。

謝思理用藥材包熨燙病人疼痛的位置。（《百病百醫法》影片截圖）

瘀血導致關節疼痛

現代科學研究也發現，很多中草藥具有改善疼痛的作用。一項薈萃分析研究發現，膝關節炎的患者用中草藥溶液浸洗患處可以改善疼痛，而且有效率比常規療法高兩成。

謝思理用祛瘀療法治好過不少長期關節痛患者。他說，有一位病人「求醫欲」很強，在本地外地看過很多中西醫師，但是關節疼痛越發嚴重，最終無法工作。有醫生建議他換人造關節，也有醫生建議轉介至神經科。這位病人最終找到謝思理，經過5次祛瘀治療後，病人就可以重返職場了。

為何其他醫生沒有發現瘀血的問題呢？謝思理解釋，一粒米大小的瘀血，如果在關節滑動的位置就會造成疼痛。然而西醫斷證主要用照X光的方法，只能看到骨頭，卻無法看清楚瘀血，經常會誤診為關節老化或骨刺。

常喝冷飲易生瘀血

除了跌打等外傷導致的瘀血之外，謝思理指出，還有一種傷叫作「內傷」。「內傷」的成因可能是食物或藥物等。他認為，現代人好發痛症的原因之一是常喝冷飲，冷飲容易影響血液循環，令痛症年輕化。對女士來講，喝太多冷飲容易痛經，甚至形成子宮肌瘤，導致不孕。

謝思理也指，人年紀大後氣血運行速度減慢，容易形成瘀血。除了保持運動習慣促進血液循環外，也可以服用中草藥茶調理體質。

活血化瘀的中草藥茶

材料：黃芪二兩(75g) 、當歸二錢(7.5g) 、赤芍二錢(7.5g)、川芎一錢(3.75g) 、桃仁一錢(3.75g)、紅花一錢(3.75g)

製法：以上材料清洗乾淨，用1至2公升水煮半小時即可。可在一日內分次飲用。

禁忌：女性在懷孕期間和經期不宜服用。陰虛內熱體質者不可多服。

謝思理介紹，此方是在清代名醫王清任「補陽還五湯」的基礎上，調整成適合日常保健的份量，他本人也經常飲用。

「補陽還五湯」是中醫治療中風的常用藥方，其療效也被不少現代研究證實。除了可治療缺血性腦中風外，這一藥方對於其它血管疾病，例如糖尿病腎病、心絞痛等都有較好療效。

謝思理指，此方大量使用黃芪，重在補氣益血，配合其它具有促進血液循化的藥材，有祛除瘀血的作用。黃芪補氣，能加強心臟收縮，減少血栓形成，促進骨髓造血，調節血糖。當歸補氣活血，潤腸通便。赤芍對血小板聚集和血栓形成有抑制作用，能增加冠狀動脈流量，擴張肺血管。川芎具有強心作用，可治療心絞痛，如配合人參能治療老人腦退化症。桃仁活血祛瘀，潤腸通便。紅花能增強毛細血管微循環。

不過，需要留意中醫將人的體質分為不同類型，人的體質不同，適合的藥材也不同。謝思理提醒，如果是在天冷時常感燥熱的人，屬於「陰虛內熱」體質，不宜多服這一茶飲。

以上提到的一些草藥可能聽起來很陌生，但很多都可以在保健食品店、亞洲雜貨店買到。另外，藥茶僅用於日常保健，針對每個人不同的體質及病症，請同專業醫師諮詢具體治療方案。◇