日本健美運動員北村克哉(Katsuya Kitamura)上月突然因急性心衰竭猝死,享年36歲。在逝世之前,他還在進行減重與肌肉鍛鍊。外界猜測他是否因為過於激烈的訓練和限制飲食導致健康惡化。有中醫師表示,相信他的死因是隱藏的心血管疾病。
日本摔跤協會官網發布訃告,指北村克哉因急性心臟衰竭,於10月12日下午3點54去世,享年36歲。10月21日在日本橫濱舉行了僅面向近親的告別禮。
北村克哉是前日本職業摔跤選手,曾被譽爲「110公斤肌肉野獸」。他也是一名健身網絡紅人,直到去世前幾天,他還一直在更新他的Instagram、Twitter和YouTube頻道。在10月11日,他最後一次在Instagram上發貼,上載他鍛鍊胸肌的影片,表示自己正在準備比賽,還寫有「限制飲食」和「減重」的字樣。
外界猜測,北村克哉猝死是否因為過度減肥和限制飲食導致低血糖?日本東洋醫學會中醫師甄立學接受大紀元採訪時表示,不認爲北村克哉突然死亡是低血糖的原因,因為如果發生嚴重的低血糖就無法繼續訓練。他認為,運動員猝死一般是心臟問題導致的。
甄立學指,如果有潛在的內臟疾病,加上做高強度運動及營養不均衡,容易引起自律神經失調,心血管痙攣或堵塞、心悸等,從而引發心臟驟停。此外,健美運動員如果服用荷爾蒙促進肌肉,也會對心血管產生影響。
至於低血糖,甄立學指,容易發生低血糖的人群一般是有營養吸收障礙者或糖尿病患者,應該隨身攜帶糖果,以備不時之需。
健身愛好者:應改變評判標準 不宜過度減脂
健身運動員為了展示肌肉線條,通常會在賽前嚴格控制飲食,減去皮下脂肪並脫水。居住在大阪的健美愛好者籐原惠子(Keiko Fujiwara)對大紀元表示,健美比賽的評審標準是按著肌肉的粗細和厚度,每塊肌肉的均勻發展和其邊界的清晰性來評判,所以健美運動員要徹底清除皮下脂肪,使其肌肉裂縫清晰可見。為了做到這一點,健美運動員限制了糖和脂肪的數量,導致身體狀況不佳。她認為,現在應該重新考慮健美比賽的評判標準了。
搏擊運動員在賽前、減重期間猝死的事件亦有發生。MMA(綜合格鬥)中國運動員楊建兵2015年在菲律賓嚴重脫水後心肺衰竭猝死,年僅21歲。一項英國研究亦指出,57%的MMA運動員在賽前脫水,另外43%則嚴重脫水。@
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