清代劉蓉的《習慣說》中有一句:「習之中人甚矣哉!」我覺得也真的是如此耶,雖然身為國三的我,回家沒有再複習功課及唸書,但是只要給我一些時間背書或整理重點,我就可以念很多書;這應該是我的早睡早起的習慣,讓我頭腦的思緒可以更清晰、記憶特別好的原因!

其實我以前也是個晚睡晚起的不良習慣者,因為這樣,我常常上課遲到、不想去上學。我們班也只有我和另一位女同學,我沒去上學,班上只孤伶伶地剩下她一個。國中三年級了,我試著改變自己,和這位女同學也成了難得的姊妹淘,認真參與學校的活動,功課也在進步當中。

我和同學一起搭早班公車去上學,有時候國文老師看見我們在候車站,她就順便載我們去上學,很丟臉的是:有時候還是同學和老師在鐵門外等我起床上學呢!所以我就告訴自己要「早睡早起」,像國文老師說的「認真養成好習慣,把國中念畢業,考上好學校,身體健康,才能完成人生更多的夢想。」 

以前追劇、打電玩,書沒唸就算了,臉也長了痘痘、黑眼圈也出現了,上課也沒精神,常常會胡思亂想,情緒也很差,成績也不理想,在家、學校的人際關係都很差。還好,國三老師一路的鼓勵,讓我養成了「早睡早起」的習慣。功課好了,爸爸也回到我身邊陪我國三要會考的這段日子。也難怪「故君子之學貴慎始」,從這個習慣中,我看到 「早睡早起」帶給我的好處,跟大家分享。◇