一般愛美的人只注意臉部和頸部的護理，對手的保養做得較少。
可能很多人並不知道，手不僅經常曝露於日光下，還要從事繁雜的工作，實在是最易損傷的部位。如果不好好疼惜，將會在伸手的那一瞬間謊報你的年齡，使你陷入尷尬境地。
那麼，為了擁有纖纖玉手，你可以做些甚麼？
為你的手撐一把傘
有時可以看見30幾歲女性的手背上，和老人一樣長滿了黑斑。手上的黑斑即使只有一個，看起來也會比實際年齡老。雖然年紀大沒有辦法，但是依女性的心理，即使更年輕一天也好。
日曬是使皮膚過早衰老並產生皺紋的主要原因。想要有雙光滑細嫩的手，切不可疏忽手部的防曬工作！
手，年輕的時候就應該保護。尤其30歲的女士，更要注意防曬工作。白天外出時，要在手背上擦防曬劑，或者戴上手套。皮膚較白者，塗防曬霜間隔2小時後，要再塗一層防曬劑。
把粗糙扔出去
30歲的女性，常常會出現手指粗糙的現象。保養時，不要任意使用一般的護手霜，最好選擇含羊毛脂滋潤成份及保濕型的護手霜。最需要注意的是，在手與水的每次接觸之後，都一定要塗護手霜。
容易粗糙的部位是手指的尖端，也有人出現在手掌或手背處。要防止手的粗糙，首先要將手洗乾淨。清潔劑和污垢容易殘留於手指和手指間，因此更要注意清潔。
減少手部粗糙的另一個重要途徑是注意洗手的方法。最好使用溫水和肥皂洗手，並將肥皂細心清洗乾淨。對於非常粗糙的手部，應將手伸入肥皂水中，左右搖動著洗。絕對不要用雙手互相搓擦的方法。清洗後，用保鮮膜敷手背約5～10分鐘。然後將保鮮膜撕開，用熱毛巾輕輕地拍打，並且把多餘的油份拭去。
洗畢，在手上薄薄地塗上一層化妝油或含有維他命的護手霜。
平時刷碗或做其它工作需要戴橡皮手套，脫下手套後，即使手再乾淨，也要沖洗一下，因為橡皮手套不透氣，會使手部悶熱，生斑疹，嚴重的還會引起過敏症狀，這時候一定要諮詢皮膚科醫生。
如何抹手
手指的尖端和手掌容易乾燥的原因是，它們常常抓東西或摸東西，受到物理性的刺激較大。一旦變得粗糙時，較不易治癒。所以不要忘記在手指尖端擦上乳液，使用護手霜時，除了手背，也要給手掌補充油份。
經常用化妝油按摩手背，增強血液循環和新陳代謝的速度，保養手背之際，亦能防止手部皺紋的產生。按摩之後，要塗上嬰兒油或純橄欖油，並用拇指和食指壓入另一支手的指骨之間，進行指壓。然後，再用手指尖在手腕處按摩。雖然沒有要做幾次的規定，但有空閒時即做最好。◇
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