身體缺水,肌膚也欠保濕,該是主動出擊的時候了。選擇最喜歡的水果、蔬菜,購買最適合自己的「蔬果保濕因子」,回家動手DIY天然保濕一番吧! 

檸檬保濕平衡化妝水 

將檸檬皮切成細末,浸泡在伏特加酒中約半日;用濾網過濾檸檬皮;加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中,搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成份,可在雪櫃中存放2周左右。 

這款保濕平衡化妝水不但保濕力強,還有白嫩肌膚的效用。檸檬含豐富維他命C,能散發淡淡的清新果香。 

洗臉後,沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部,肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油,不過肌膚敏感的人還是不要隨便用,以免少量酒精刺激肌膚。 

葡萄除皺汁 

將葡萄單獨搾汁備用;芹菜、西蘭花、番茄、柚子、橘子同時攪汁;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻;將此3種汁液混合均勻飲用,每日1~2次。 

經常服用,具有潤澤肌膚及減輕皮膚皺紋的功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。

蔬果面膜DIY 

潔膚香蕉 

用香蕉來做簡單面膜,對任何性質的皮膚都有效果。方法很簡單,只要將它攪成漿狀,塗於面部,20分鐘後洗淨即可。可以清除面部污垢,增加皮膚營養。 

潤色車厘子 

將車厘子搾成糊狀汁劑,再加蛋清增加黏稠感,然後直接敷用15分鐘即可。它有紅潤膚色、去皺除斑之效。不過,在敷面部前,最好先在身體的敏感部位試用,以防過敏。 

白皙蘋果 

將蘋果去皮切塊,放在碗中,搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後,取剩下的殘渣);加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉,均勻攪拌,直至成糊狀;洗完臉後,塗於臉上,敷約10~15分鐘,(塗抹在臉上後,以熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上,可以更幫助吸收哦!)再用清水洗淨。此面膜能滋潤白皙皮膚,讓肌膚抗氧化的功能加強,是適合所有膚質使用的保養品。 

抗敏蘆薈 

取用蘆薈葉一條、芹菜一根(選較為肥厚的芹菜)、面膜紙一張;將蘆薈葉用水果刀切開,取出其中的蘆薈膠,加上同比例的芹菜一起放入果汁機中攪拌均勻;用面膜紙取汁液敷在臉上10~15分鐘,再用冷水沖洗乾淨,可以經常使用。這款適合於各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不適的效用。

鎮定苦瓜 

將苦瓜洗淨,冰於雪櫃約2小時;拿出洗淨後切成薄片;用切好的苦瓜片貼在全臉,敷15分鐘後,取下以清水洗淨。可滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚。曬完太陽後,覺得臉有曬紅跡象時,用冰苦瓜來冰鎮退熱,每一次敷完,臉上的紅熱就可以消退不少呢!◇