五大穴按一按讓你快速瘦臉

每個人都有獨特的臉蛋，各有其美，只是吃太好臉上容易長肉，睡不好或熬夜，臉部會水腫，眼泡也會出現。想讓臉蛋看起來清秀纖瘦一些，試試穴位按摩，這是瘦臉最快的方法。

⊙睛明穴、承泣穴： 告別泡泡眼

眼袋讓人看起來疲憊、老氣，一旦形成，就很難消除。其形成與脾胃功能有直接關係，脾功能的好壞，直接影響肌肉功能和體內脂肪的代謝。多按摩睛明穴、承泣穴，可改善循環不良產生的眼袋、黑眼圈。

睛明穴：位於眼內角上方凹陷處。

承泣穴：位於（目正視）瞳孔正下方，當眼球與眶下緣之間。

⊙頰車穴、顴髎穴： 消除臉頰浮腫

當人咀嚼食物或睡覺磨牙時，都會使咀嚼肌凸起，按摩頰車穴可放鬆咀嚼肌，幫助腎臟代謝水份，還能有效消除因攝取過多糖份所造成的肥胖。

此外，由於說話、大笑、飲食等動作，都會活動顴骨下方這個區域，容易累積疲勞。顴髎穴是美容特效穴位，通過各種按摩手法可排水、緊實肌膚、消除黑眼圈、預防長斑。

頰車穴：位於下頷（顎）骨轉角前上方約1橫指，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。

顴髎穴：位於眼外角直下方，顴骨下緣凹陷處。

⊙風池穴： 消除電腦臉

上班族每天坐辦公桌前，長時間盯著電腦，容易導致血液循環不良，臉部浮腫、皮膚鬆弛，額頭、眼周、嘴角也會出現皺紋。

風池穴是促進血液灌流到腦部、臉部和五官的大穴位，具有散風、開毛孔、利尿的作用。每天按摩可舒緩臉部浮腫，促進肩頸的血液循環，讓鬆垮的電腦臉回復原貌，可以達到養生、美容、防病、健身、耳聰目明、頭腦清晰的功效。

風池穴：位於後頸部，枕骨下方，兩條大筋外緣凹陷處，與耳垂齊平。◇