主廚簡介
姓名:梁志生
廚齡:40餘年
經歷:
1.美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
2.海城酒樓(Ocean City)主廚
3.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
4.美國富商George Bowles 御用廚師
材料
魚子1oz
濕瑤柱1.5oz
芥蘭片2oz
蛋白2個
糙米飯12oz
調味
醬油少許
胡椒粉少許
做法
1.芥蘭片汆水撈起備用。蛋白打散,加少許粟粉水拌勻。瑤柱撕散備用。
2.熱鑊下油,先把蛋白炒熟盛出。
3.然後下少許油,把飯放進,炒熱至乾身。
4.接著加入瑤柱、芥蘭片、蛋白,翻炒一下。
5.加入調味料,一起快手翻炒均勻, 至香氣出來,便可上碟。
6.最後在上面放上魚子,便可享用。◇
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