青少年叛逆 父母們的共同煩惱

如何處理孩子的叛逆，一直是父母們的重要課題。

有時候，這種叛逆會持續很長時間，對父母而言，調整自己和引導孩子都同樣重要。

【大紀元記者陳柚滋、陳愷萱綜合報道】不知道從甚麼時候開始，阿健一回到家就立即回到自己的房間，對父母親有時候連個招呼也不給，除了吃飯時間之外，父母很難看到阿健，就連吃水果、點心，阿健也會自己準備一份回房間吃，父母都覺得自己的寶貝兒子不見了，家裏倒像住了個陌生人。

剛步入青少年期的琦琦也出現了同樣狀況，原本甚麼事情都喜歡跟媽媽分享的她，近來話變得很少，不管媽媽怎麼問都只會說：「沒甚麼。」「沒事。」有時候媽媽多關心一些，琦琦還會嫌媽媽煩人，甚至講出一些罵人的話。

憂心忡忡的媽媽還到學校詢問老師琦琦的情況，但老師卻說琦琦在學校大體還好，課業和人際關係都沒有甚麼問題，倒是老師建議媽媽不要太緊張，有可能孩子要進入青少年的叛逆期了。但是，琦琦的母親還是很困惑，甚麼是「青少年叛逆」？自己到底又應該如何應對孩子的改變呢？

隨著青少年生理的第二性徵、賀爾蒙的改變，青少年的心理上也會產生很大的變化。這會讓他們情緒起伏很大，所以常常跟父母、師長鬧彆扭，相處中產生很多摩擦。其實青少年叛逆的潛在原因在於孩子想要長大、想要獨立自主，並覺得有能力來反抗各種限制。

面對青少年叛逆的行為，父母要先調整好自己的心態，多了解要如何與這個階段的孩子相處，必須站在孩子的角度上看問題，注意孩子情緒的變化，並且掌握一些溝通的技巧，才有辦法面對青少年叛逆的情況。以下列出幾個父母調整自己心態的重點：

學著共同成長

面對孩子出現叛逆的情況，父母心裏其實是很煎熬的，以前常常膩在身邊的小寶貝開始有自己的想法了，開始不是把我們放在第一位了，但是爸媽必須記得，雖然我們心裏很不捨，但應該適時放手讓孩子成長，畢竟小孩學著長大，父母親也得跟著成長。

尋找自己的信念

當孩子一直丟負面情緒給父母的時候，父母親難免會感覺心情鬱悶，這時如果有一個好的信仰、好的信念，能讓你獲得智慧並充實內在的力量，就能防止父母親因一時情緒的失控而造成不必要的傷害。其實如果事事秉持著「真、善、忍」的信念，不僅能緩解衝突，還能讓孩子感受到你對他的愛。

給彼此一個機會

很多爸媽都忘記，自己也曾經歷過苦澀的青少年期。父母不妨回想自己以前年輕的時候，對很多事情也都是懵懵懂懂，當時也是從以往的犯錯當中學習，並吸取教訓，因此我們也要給孩子機會來累積經驗。

彈性對待孩子

有時候孩子不見得事事都會遵照你的規定，這時父母親不一定每件事都要盯得這麼緊，如果沒有違反大原則的話，有時候可以彈性一些，適時地釋出你的寬容與愛護，這也是在給孩子創造一個榜樣。◇

我的孩子叛逆嗎？

爸媽可以從以下的狀況描述，判斷你家的孩子是否出現青少年叛逆的情形：
開始想要在同儕之間表現自己並獲得接受，同時承受著同儕之間的壓力。
開始想要有自己的空間。
在情緒上起伏很大，甚至有點憤世嫉俗。
對於你所限制的事物開始反抗。◇