防曬係數越高越好?

　　【大紀元記者施芝吟台灣台北報道】炎炎夏日將至，出門前別忘了保護你嫩白的肌膚，但是防曬係數越高越好嗎？研究發現並非如此。

　　衛生署食品藥物管理局6日表示，防曬係數（SPF）15隔離93.3% UVB（紫外線），SPF30可隔離96.7% UVB，而SPF50將UVB的隔離率提升至98%，防曬效果並不會隨著防曬係數倍增而以相當比例增加。

　　台大醫院皮膚部主治醫師邱品齊指出，民眾常誤以為防曬係數愈高愈好，其實防曬係數只是參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、活動場所、日曬情況及流汗狀況來選擇適合的產品。他表示，一般日常生活，建議使用防曬係數15到30的防曬產品；須長時間於陽光下活動，例如：游泳、登山等大量流汗的運動，應選擇30到50的產品。

　　有些消費者會把市售的BB霜當防曬使用，他說，BB霜某些程度有防曬，但不適合當防曬使用，可先抹無色防曬乳當底，再擦拭BB霜潤色即可。他補充，夜店裏的螢光燈、滅蚊燈、百貨公司櫃檯裏的燈，也會放射出紫外線，另外，3歲以下小孩不建議使用防曬。

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1 要：要避免在上午10點至下午3點之間，曝露在陽光下。

2 擦：塗抹適當防曬產品，以防止肌膚曬傷及曬黑。

3 遮：出門可適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡，穿淡色長袖衣服防曬。