● 文／安琪 彙整

米糠通常被視為沒有太多利用價值的東西，但如果用它來沐浴可是會讓皮膚變得美美的！所以用米糠沐浴可說是一種既自然又健康的美膚法！

使用米糠沐浴的方法：先將約兩碗的米糠裝在紗袋中，在浴缸內以米糠袋來擦洗臉部、手、足，以及身體各部位，米糠可以去除身上的污垢，還可以讓皮膚達到柔細的效果。◇
　

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