【健康1+1】吃米飯同樣可控糖 比生酮飲食更永續更安全 生酮飲食因其顯著的降血糖、減重效果，而廣受糖尿病患者和瘦身族的歡迎；同時也因長期堅持可能增加低血糖和骨質疏鬆等風險，因而一直爭議不... 健康1+1台灣一七美生活診所均衡營養減重生酮飲食碳水化合物糖尿病酮體 2024年12月4日
失智症的禍首是醣質？預防失智一日三餐這樣吃 編者按:現代人飲食攝取太多醣質，身體普遍處於「生糖狀態」，而高血糖就是失智的最大風險因子。研究發現，酮體能燃燒體內脂肪、活化腦細胞... 失智症生糖生酮醣類酮體 2020年7月17日
