研究：疫情期間 人們容易做惡夢 在2020年中共病毒肆虐期間，您有沒有出現過被一個看不見的龐然大物、甚至一群小蟲子緊隨不捨，在驚惶失措中猛然驚醒，然後氣喘吁吁的情... 焦慮 冥想 負面情緒 打坐 疫情 惡夢 中共病毒 2021-03-16
別讓負面情緒佔上風 四步驟了解真正的自己 克服痛苦的方法是了解自己真實的情緒，不要總是讓負面情緒佔上風。我父親是一個非常喜歡以施恩者自居的人，簡直到了令人匪夷所思的地步。他... 負面情緒 相信自己 接納自己 豐富心靈 2021-03-11
買到停不了手 恐是強迫性購物行為 「腦波弱」、「剁手黨」這些詞都是在形容一個人容易衝動購物。這種衝動購物的行為偶一為之，可看作是適度犒賞自己，但如果買到變成「卡奴」... 購物 負面情緒 紓壓 強迫性質購物量表 強迫性購物 衝動控制疾患 2021-02-19
情緒低落易生病 B群是調節情緒最佳營養 除了身體的保養之外，情緒的平衡對健康維護也很重要。人在情緒低落時容易生病，不論是憤怒、恐懼、悲傷、憂鬱、敵意、懷疑等負面情緒，都會... 負面情緒 腸道細菌 免疫 情緒低落 維他命B群 2020-06-12
找到大腦特殊區域瞬間關閉痛覺 科學家以前只知道，痛感在大腦很多區域都產生反應。一份新研究找到小鼠大腦中一個很小的區域，竟然對痛感有著絕對的控制權。這對開發新的止... 焦慮 負面情緒 控制權 大腦杏仁核區域 關閉痛覺 2020-05-27
顏丹：美國人對華印象負面 中共是禍首 最近，一項反映「美國民眾對華持負面看法」的民調頗引人關注。與以往不同，當下的這種負面情緒主要呈現出如下兩個顯著特徵：其一是達到了歷... 中共 民調 傳統文化 網絡攻擊 負面情緒 中共黑客 假消息 假數據 人權政策 APT41 武漢病毒 新冠病毒 中共病毒 全球環境 灌狼藥 2020-04-28
父母多擁抱子女 可助其提升情緒管理 如今學生面對各方面的問題，如學業、社交、功課、家庭壓力和欺凌等，他們的精神健康問題值得社會關注。錫安社會服務處的李焯仁博士帶領的... 負面情緒 擁抱 情緒管理 錫安社會服務處 2020-01-24
成績受挫 如何恢復鬥志 每當我們在生活中遇到挫折時，無論是結束一段戀情、找工作被拒絕，還是大學作業得第一次低分，都可能讓我們感到像是末日來臨。如果你正處在... 負面情緒 失敗 目標 成績 課程 2020-01-22
【心靈感悟】學會管理情緒 移民英國之前，我和太太在香港經營一家人力資源顧問公司，也為不同的公司或機構提供培訓課程。其中一個由我負責的課程是「情緒管理」。這是... 負面情緒 管理情緒 心靈感悟 心情平靜 2019-09-24
